Empfehlung
Wir leben in einer Welt, die uns oft mehr abverlangt, als wir bereit sind zu geben. Der Druck, zu funktionieren, immer produktiv zu sein, und den Alltag perfekt zu meistern, ist für viele zur Normalität geworden. Dabei vergessen wir oft, dass unser Wohlbefinden keine Selbstverständlichkeit ist.
Stress ist mehr als nur ein Moment der Überforderung-er kann zu einem ständigen Begleiter werden, der unsere Lebensqualität schmälert und uns von dem ablenkt, was wirklich zählt. Doch es gibt Wege, aus dem Hamsterrad auszubrechen, innezuhalten und zu reflektieren: Lebe ich wirklich-oder funktioniere ich nur?
Passend zu diesem Thema möchte ich Dir die inspirierenden Buchempfehlungen von Diana Mekonen ans Herz legen.
Diese Bücher laden ein, bewusst innezuhalten, zu hinterfragen und den eigenen Weg zu einem erfüllteren Leben zu finden. Mach auch Du den ersten Schritt-hin zu mehr Entspannung, weniger Stress und einer bewussteren Lebensweise.
